早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
午前4時半震度1・・・ベッドにしがみ付く臆病親仁 💦💦💦

JUGEMテーマ:田舎暮らし

 

 街中のオドヤより50円高い・・・なーんて引きずらずにきっと具材が良いんだ ^o^

 

  午前4時半震度1・・・ベッドにしがみ付く臆病親仁 💦💦💦

起きていたら気付かない程度なのだが・・・震度1ねぇ〜

 

 半分寝たり無いような今日は土曜日・・・

とんと予約のないびーちらいふ倶楽部 \(◎o◎)/!

 

 売り上げが無くとも腹は減る・・・

野島崎灯台を眺めるここはみはらし亭〜

 

 アジづくしも食べたいが身の程に合わせて・・・

 

 丁寧に作られた鰺、新しい油でサクッと揚げられ身はふっくら〜

大根の煮物も 👍 程よい量で1,000円也はシアワセランチ〜

 

 新玉ねぎ2個、長葱4本、掘りたて大根、ブロッコリー・・・

〆てお幾ら??? ズバリ当てましょう〜

 

 酢に砂糖と塩、カシャカシャしてOrionのお供にね 💛

新鮮野菜4点の合計は480円・・・平砂浦ふれあいショップ〜だよ

 

 アメちゃんが好きなのだが近頃好んで買うのがラムネ・・・

飴じゃあないんだろうが極めて小粒でお口サッパリ〜

買わないとチェルシーみたいに無くなっちゃうからね ✌

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Posted by : ZENさん | noビーチnoライフ | 16:18 | comments(0) | -| - |
ブログ第1号は2009年3月31日「娘からの退職祝い」 

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 3日が賞味期限の納豆・・・発酵が進んでいて美味いぜ ✌

蒸した肉まんは真ん中割って醤油とラー油をタラッとな ^o^

 

  ・・・コミックスは全世界累計2億6000万部を超え・・・

漫画家の鳥山明さんが1日に急性硬膜下血腫のため亡くなったって (*_*;

このブログ第1号は2009年3月31日「娘からの退職祝い」でこの本が・・・

 

 「サイヤ人は野菜・やさいを捩った発想だよ」って娘に教えて貰った・・・

雪ではないが冷たい雨・・・買い物行かずに自炊・・・

オドヤのかき揚げも5割ほど値上がり・・・下味に梅漬けの紫蘇っ葉を

 

 干からびた生姜もスリスリ・・・

 

 油に浮かせず具材を鍋底に付かせるとカリッと揚がる・・・と思う

 

 ほうれん草入れた汁でうどーーーん・・・

かき揚げが美味いねぇ〜 次々に食べられるゾ ✌

 

 午後にはいーいお天気summer〜 ^o^

 

  びーちらいふ倶楽部の指定花??? 

浜大根が最盛期〜

 

 「金曜日はオドヤ海鮮丼day〜」ってFacebookのシモさんが・・・

先週?は曜日違いかと思ったがやはり街中とは価格が違う 😿

田舎の中でもド田舎まで来ると疎外感半端ないなぁ〜 ・・・

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Posted by : ZENさん | noビーチnoライフ | 17:16 | comments(0) | -| - |
一合を土鍋で炊いて餅を突く ^o^

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  ランチのスープパスタに海苔を乗せるの忘れたが手巻き寿司じゃあ忘れようもない ✌

 

 寒いし布団から中々出られん >_<

ランチは何にするか方針が明確になってやっと動き出す・・・

一合だけの餅を突いてみる ✌

 

 もち米を蒸らすときは前日から米を水に浸すが炊く場合は直前10分で良し・・・

杵の代わりに使う麺棒の先っちょには水を吸わせる ✌

 

 7−8分で炊けるのでその間にきな粉、刻みネギ、甘辛醤油、海苔を忘れずに・・・

 

 炊けたら10分だけ蒸らして・・・

真ん中が盛り上がり蟹穴もありますぞ ^o^

 

  餅が冷めないように一回り大きなボールに湯を入れた・・・

結局やりにくいので中のボールだけで突きStart・・・

 

 5分200回の突き、繰り返して10分後・・・

 

 追加で後5分200回、合計15分600回・・・

少し粒々感が残っているが良しとしましょう〜 

 

 普段食べるご飯は一合の6−7割だけ、6勺程度なのだが餅になると一合ペロリンチョ〜

 

 お腹ポンポコリーーーン〜

車は極偶に通るだけの根本ビーチ〜 さて、夜は何を食べるかね ^o^

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 15:26 | comments(0) | -| - |
妄想、暴走ここは南房総〜 ^o^

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  肉じゃがをクリームスープに変身〜

牛乳と胡椒を効かせる・・・元の肉じゃがの味付けを薄味にしておくのがポイント ✌

 

 某工務店が早速に図面起こししてくれたので・・・

黄色の紙はベッド配置案・・・まぁ、チマチマした小屋ですよ ^o^

 

  西側の高さを2.5mほどに東側を3m程度の片流れの屋根・・・

まぁ、オオニシ対策・・・勿論、西側には窓は無い ✌

 

 妄想、暴走ここは南房総〜 ^o^

想定額算出作業しているのにこんな部材に目移り・・・良いなぁ〜

 

 腹が空いたら飯・・・

クリームシチューにほうれん草足してパスタァ〜 ^o^

あっ、刻み海苔乗せる予定だったのに >_<

 

  部材探しにネット検索だけでは心許ない・・・

歩いて120歩でコメリ〜 サムイ >_<

 

  十分な種類がある訳ではないが木の匂いはイイネ ✌

 

 カフェ板とはなんじゃらホイ・・・ベニヤ板らしい

 

 これじゃあ使えないが材木の価格は重さなので参考に・・・

 

 一日一度は米の飯・・・

手巻き寿司用に6枚の切り身を半分にして漬けて・・・

今度は海苔は忘れないだろう〜 ✌

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Posted by : ZENさん | - | 16:03 | comments(0) | -| - |
冬?籠もり夢は枯野を駆け巡る ^o^

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 結びが無いから巾着とは言えないが・・・

油揚げの中に蕎麦と野菜がぎっしり、和麺家・中里の蕎麦稲荷・・・

2個で300円たぁシアワセだねぇ〜 ^o^

 

  まーた冬に逆戻り・・・

 

 御神根の磯の上にはウミウ?かな・・・暖房無しで頑張ってる (@_@;)

 

 1枚350円のカツをGetして・・・

 

 土鍋焚きご飯炊いて蒸らしている間に肉ジャガとかつ丼を手際よく作る・・・

蒸らし30分後には全て完成〜 ✌

 

 ・・・海のものとも山のものとも分からないが・・・

びーちらいふ倶楽部前の枯地に家を建てるとしたら・・・

 

 ♪ もしも私が家を建てるなら〜 ♪

白いドアもレースのカーテンも無いけれど・・・

7.2m×4.5m・・・小さな家を建てるでしょう〜 ♪♪

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Posted by : ZENさん | noビーチnoライフ | 16:02 | comments(0) | -| - |
関所・道端屋清水お代官様にご挨拶 m(__)m

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  手首の動脈からカテーテルを入れ心臓辺りを弄って外科医の施した「バイパス」の入り口を手探り?で探し当てカテーテルを更に侵入させて造影剤を噴霧する・・・なーんて言うのは当に神業 \(◎o◎)/!

その作業の半分くらいは患者も映像確認できる ✌

優れモノはその後の止血帯にも・・・以前の病院の物は指先の痺れが酷かったがコイツは楽ちん ^o^

 

  止血帯がまだ外れていなかったが割りばしは持てそうだし腹も減ったので・・・

200mほど先のラーメン屋へGO〜 美味しゅうござりました m(__)m

 

 ラーメン食べて1時間後の夕食、お握り2個とお惣菜もペロリンチョ・・・

お腹ポンポコリーーーンで早寝したら今年お初の日の出に柏手・・・

朝を迎えられたことに感謝 m(__)m

 

 Doctorにお礼を述べて早々に退院・・・

どうも高速道路のせめぎ合う動きに不安もあるので下道をひたすらトコトコ・・・

鋸南町の関所、道端屋清水お代官様にご挨拶 m(__)m

 

 先の台風で甚大な被害を受けた道端屋は未だ営業に至らないので・・・

 

 和麺家・中里、店内テーブルをリニューアル〜

11時半は空いていたが12時になると満席 \(◎o◎)/!

 

 セリや蕗の薹も乗っているミニ天ざるのセットで900円也〜 💛

蕎麦は何時だって旨いが今日は飛び切りの歯応えと喉越し ✌

 

 ふーーーっ、穏やかな天気に潮騒・・・帰ってまいりましたぞ ^o^

 

  今年は大粒の琵琶も楽しめそう 💛

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Posted by : ZENさん | ご近所の仲間たち | 16:26 | comments(0) | -| - |
バイパスと言うより新幹線血管だね 👍

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  木更津心臓血管クリニック入院初日は持参したPCの組み立て設置から・・・

我が家の寝室より広いぞ ^o^

 

  16号線沿いに在るのだが高性能サッシで室内には雑音ナシ ✌

 

 これでOrionビールが付いてきたら申し分ないのだが・・・

 

 今回のカテーテル術の目的は1年半前のバイパス開通後の点検調査・・・

患者は局所麻酔なので画像確認ができる事が多い・・・カメラの位置によるが・・・

いきなり見えてきた見慣れない画像???

なーんとバイパス手術時の胸骨を鋸で開いて綴じたワイヤーケーブル \(◎o◎)/!

 

 これはバイパス手術前に左冠状動脈の分れ道にカテーテルを挿入、造影剤を噴霧せんとするもカテーテル本体が先に進まない、完全閉塞直前だった 💦💦💦

 

 ドクターが指差す箇所が全画面の分れ道・・・

左手のシッカリした血管が1年半前の新設血管・・・

バイパスと言うより新幹線血管だね ✌

 

 1年半前「念のためカテーテル検査やっておこう」と言って頂いた岩塚Doctorのお陰様で亀田でのバイパス術に繋がった・・・

右冠状動脈は20年前に完全閉塞、左動脈だけで凌いだきたのにそれも詰まっていた・・・

息切れ、動悸・・・気になる方は木更津心臓血管クリニックへどーぞ 👍

 

 今日は3月3日、お雛祭り〜

優しい味のちらし寿司、食べたらお昼寝だな ^o^

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Posted by : ZENさん | - | 16:11 | comments(0) | -| - |
オドヤ日替り海鮮丼・・・店舗で価格が違う (@_@;)

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 レタス4枚を湯がいて豚肉の生姜焼きON・・・

ビール飲んでいる間も肉が冷めにくいのだ ✌

 

 Facebookフレンド・シモさんが「土曜日は日替り海鮮丼」って・・・

キレイな写真に釣られて・・・

 

 シモさんはオドヤスーパーセンターかと・・・

写真の腕も今一だがそれ以上に540円と599円 \(◎o◎)/!

何だか街中より阻害?されている間満載 😿

 

 まっ気を取り直して・・・

2022年10月に心臓バイパス手術して頂き1年半・・・

下の映像は以前心臓カテーテルで狭さく部をバルーンで広げた・・・

左がビフォー右が改修後・・・

 

 上の映像は左前下行枝、右冠動脈は2006年頃から全滅だったが・・・

2022年のバイパス術でアッチコッチ繋いでもらった、筈だが・・・

 

 術後医師からの説明は見ても聞いても???

今日から木更津心臓血管クリニックに前乗り入院、明日カテーテル・・・

カテーテル術は局部麻酔なので横になっていても術中の映像を確認できる・・

お楽しみは明日 ^o^

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Posted by : ZENさん | ご近所の仲間たち | 15:06 | comments(0) | -| - |
千葉県東方沖地震29日は10回、今日は???

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 千葉県東方沖地震29日は10回、今朝は5時35分頃から4回・・・

5時半なんて寝起き前の熟睡時刻・・・ユッサユッサに半分目覚めそして又熟睡

もっと大きな地震だったら起きるのか?それとも夢の中か??? >_<

 

  夢の中で海老入り炒飯を食べた・・・

先日、どこぞのカフェで海鮮炒飯食べたが冷凍物で戻しも下手くそ >_<

一応レシピで予習・・・

 

 ボイル海老12匹入り280円位・・・

これをマルっと使って作りますぞ ✌

 

 炒飯作るために朝から炊いた土鍋ご飯を使って・・・

美味いねぇ〜 下手なcafeなんぞで1400円も出したって冷凍モノ・・・

自宅飯が一番かもね ^o^

 

  天気晴朗なれど波高し・・・ドドーーーン \(◎o◎)/!

 

 明日から2泊3日で心臓バイパス手術後1年半点検・・・

カテーテルで検査して頂くのだがカテ自体30回目・・・掃除して奇麗きれい 💛

魚が続いたので今夜は肉・・・ニンニクと生姜に漬け込んで風呂へGO〜

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Posted by : ZENさん | noビーチnoライフ | 16:31 | comments(1) | -| - |
鶯の鳴き今年は初手から巧いぞ 鶯の囀り整う最早夏 ✌

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 鶯の囀り整うもはや夏・・・うぐいすのさえずりととのうもはや夏 

ふるさとラボの竹やぶから ほーほけきょと初鳴きを確認したのは2月24日・・・

お泊りのお客summer〜と思わずニッコリ ^o^

今年の鶯は初鳴きから囀りがシッカリとほーほけきょ ♪

と言うことで昨夜は笊そばでオリオンtime〜 

 

 最近「千葉県東方沖地震」が頻発している・・・今日は昼にも夕方にも >_<

震度1でも気付くはずのゼンさんセンサーの感度不良 😿

 

 腹が減っては避難もままならん・・・

メカブは洗ってから切ろうとすると滑って危険・・・

切ってから洗うヨロシ ✌

 

 若布は春の季語・・・熱湯に入れた瞬間の緑は新緑のよう ^o^

 

  オドヤでは2月29日だからと言って"肉祭り"などやっておらず >_<

ぶりの刺身Get・・・寒ブリなんて買ってきたんじゃあ冬に逆戻り・・・

味醂と蕎麦汁で粉山葵といで漬けに・・・

 

 こりゃあ美味かった ^o^

程よい酢飯と良く浸かったブリ、大葉と海苔を刻んで・・・

こうした物は良く噛み締めることを心掛けないとね ✌

 

 今日も聞こえる鶯の囀り・・・

まぁ、チト寒いので勤労意欲ゼロで映画三昧 ^o^

 

 肉の日なのに・・・まぁ魚だって海の肉だ ✌

醤油やらに漬けている間にひとっ風呂浴びてきましょうかね ^o^

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 17:04 | comments(0) | -| - |
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