早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
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日光浴で免疫力もやる気もUp〜 ✌

JUGEMテーマ:田舎暮らし

 

 男の横着ディナー??? 

 

アサリと昆布と生姜の佃煮と豆腐をパックから出さずに洗い物ナシを決め込む ✌

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 雲間からの月明りが幻想的でGood〜 ^o^

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  クリームスープにクリームコロッケ、バナナジュースでグッドモーニン ^o^

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  いーいお天気summerなので・・・

 

『紫外線を浴びることで骨の成長と健康維持に大きな働きをします。その他、免疫向上・発ガンの抑制に効果のあるビタミンDが生成されますヨ〜  日光を浴びることで作られる物質に「セロトニン」という化合物があります。脳内神経伝達物質の1つで、やる気や集中力を作る「ドーパミン」の仲間』だそうですヨ〜

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 長田家の猫・ソックスも尻尾を垂らしてやる気満々??? 

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  効果絶大・・・ビーチハウス倶楽部の"管理人室"はもはや倉庫状態 (@_@)〜

 

何とかせねば・・・

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 腹が減っては何とやら・・・

 

卵2個使い具沢山の卵焼きに包まれた天津飯〜 ^o^

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  サラダ、酢の物、卵焼きと大根葉の佃煮?に冷ややっこも付いて700円也はお馴染みラーメンむさし〜 ^o^

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  長須賀のわくわく広場・・・500g超の里芋1袋170円・・・今夜は煮っ転がしだな ✌

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 空間の魔術師?ZENさん棟梁のやる気にスイッチ、閃きポン・・・

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 管理人室の物品整理に棚・・・

 

耐荷重、多分30キロ・・・試しにぶる下がるのは厳禁ですぞ〜 >_<

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Posted by : ZENさん | ご近所の仲間たち | 17:12 | comments(0) | -| - |
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