早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
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ボディーケアも大事だが・・・頭の方もケアしないと >_<

JUGEMテーマ:田舎暮らし

 

  卵を溶いて牛乳をスプーン一杯合わせてシェイクしたところにマフィンを二つに切って30分漬け込む・・・

 

まぁ、ストレッチ前に漬け込むので外はサックリ、中はシットリのフレンチトースト??? ^o^

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  昨日は大工仕事?頑張ったのでボディーケアに千倉のデルフィーナへGO〜

 

な、なーんと高倉さんの「きんせん花と生姜のフルーツソース」が見事グランプリ〜 ^o^

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  身体はスッキリ〜 

 

然程の空腹感もないのでミニカツ丼 これ位が丁度良いかもネ

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 前から気になっていた10年前に作ってもらったカキ氷台・・・

 

チョッと舗装の低い位置に有るので足元が腐って来た・・・

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 まぁここまで腐っていたら廃棄処分が普通だろうが"勿体ない"精神旺盛ですから・・・

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 ・・・腐った箇所を切り落とし下駄を履かせたが・・・ギッタンバッコン(*_*;❕❕・・・

 

総数79.6センチ・・・メジャーを反対から読むと9が6に・・・結果76.6センチが2本あり・・・頭のメンテもして貰わないとナァ〜 >_<

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 16:22 | comments(0) | trackbacks(0)| - |
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