早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
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外出不可日には牛筋煮込みをコトコト〜

JUGEMテーマ:田舎暮らし

 

 処方された風邪薬の所為か?よ〜っく眠れ、朝一寝起きのココアはバターでパウダーを炒めミルクでシェイクしながら暖め飲む ✌

 

美味しさの余り?写真は無い ^o^ 朝寝して目覚めて豚バラをニンニク醤油で炒め桜エビたっぷりにして蕎麦〜

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 昼寝から目覚め一昨日手あぶりで焼いたコーヒー豆・・・

 

ふっくらと焼きあがり・・・ほろ苦さと少しの甘味・・・イケてるねぇ〜 ✌

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 相川肉店まで行かれないし・・・オドヤで牛筋肉ゲット・・・

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 ニンニクで玉ねぎ炒めるのも面倒で・・・

 

リンゴもパインアップルもぶち込んでコトコト〜 コリアンダー、クミン、チリパウダー・・・

 

3時からコトコトすれば後は夜のお楽しみ ✌

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 16:09 | comments(0) | trackbacks(0)| - |
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