早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
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若さの秘訣・・・寝る&セルフケア〜 TATEYAMAイタリア食堂へGO〜

JUGEMテーマ:田舎暮らし

 

 冬は根菜・・・ ✌

 

里芋、大根、葱を酒、醤油、味醂でネ ^o^

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  朝には蕎麦と一緒に残さずに ✌

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 蕎麦を食べたら眠くなり・・・午前中から昼寝???

 

一日一回はご飯・・・オドヤ特製ミニカツ丼。 暑い位の陽射しの下で ^o^

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  大量の仕事を頼んだカーペンター田中親方に「そこは後で自分でやるから〜」

 

商売の種なのにずっと放置していた流し下の扉・・・

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 チャチャッと2時間で終えるつもりが何時もの寸法違いで・・・

 

秀一板長が遊びに来て「夕方だよ〜」って >_<

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  まっ、明日も晴れるようだし・・・

 

余り根を詰めて?もねぇ〜 ^o^

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 健康の秘訣は・・・良く寝る。眠くなったら昼前だろうが・・・それにストレッチと足つぼマッサージを毎朝セルフで40分・・・

 

その上時にはデルフィーナ・高倉さんのオイルマッサージ・・・しかし、お肌の衰えも >_< 

 

デルフィーナ・高倉さんからお知らせですよ・・・「保湿・抗酸化作用の高いカレンデュラオイルでミツロウクリームを作ります。
出来上がるまでの間の時間を使って、毎日又は気付いた時にやっていただきたい、さとう式フェイシャルリンパセルフケアのやり方を覚えていただきます。

年末の慌ただしい時期ですが、TATEYAMAイタリア食堂さんのドリンクとデザート盛り合わせをいただきながら、和やかに楽しい時間を過ごしたいと思います。
12/27(木)  場所・ TATEYAMAイタリア食堂 時間・15:30〜16:30
参加費・1500円 (材料費、ドリンク、デザート代込み) 問合せ、申込はメッセージで高倉さんまでお願いいたします。」

 

あっ、ZENさんは遠慮しておきますから女性の方々のご参加を ✌

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Posted by : ZENさん | ドリーム?ハウス建築 | 17:33 | comments(0) | trackbacks(0)| - |
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