早期退職して湘南・藤沢から南房総・館山に移住 五右衛門風呂・釜戸を作って 田舎暮らし体験施設 「ZENさんのふるさとラボ」を運営 暇ですねん・・・
運転免許即日交付 ^o^

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  藤沢の隣町、鎌倉市にある湘南鎌倉病院・・・

 

7時半採血、7時50分心電図、8時半医師の問診、9時前会計 ✌

 

ロボ君との乗り物クイズに回答する間も無かったぁ〜 (;^_^A

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 病院から15分・・・鎌倉署出頭〜

 

パトの向うに見える鳥居は鎌倉八幡宮の一の鳥居・・・

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 喋る機械・・・四角いロボットかぁ〜

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 更新申請書にサインするだけ・・・

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 安全協会の受付もにこやか〜 ^o^

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  年齢は日頃詐称?してるのでカット ✌

 

写真はその場で撮ってくれて証紙代金3000円也で即日交付

 

大型資格もあるので深視力という奥行きを図る検査もクリア〜 ^o^

 

  都会?は便利な事も多いのだが・・・

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 館山暮らし11年目・・・何が良いのか???

 

3600件を超えるこのブログを読んでチョ ✌

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Posted by : ZENさん | - | 16:55 | comments(0) | -| - |
若潮マラソン小雨決行・・・親仁は部屋から応援 >_<

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  1日置くと旨さ倍増らしいが・・・

 

昆布締めにした金目・・・いーい色艶出してくれ ✌

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 薄味で炊いた金目鯛はその物の味わいを楽しませてくれ刺身と言ったら・・・^o^

 

以前、駅近の料理屋で奮発して食べたら醤油と砂糖の味しかしなかった・・・ >_<

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 第40回の若潮マラソン・・・

 

小雨降る中1万人以上のランナーが集結したようです (◎_◎;)~

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 11時12分、審判車両通過・・・ふるさとラボはスタート地点から23キロ地点・・・

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 トップランナー・・・速いはやい〜 (◎_◎;)

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 4分後に2位のランナー・・・

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 こうした集団はトップから20分遅れ・・・後1キロでドリンクスポット神戸公民館 ✌

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 恵美子江神が「 神戸公民館ブース 準備ok今日もおもてなし〜頑張ります。ホット麦茶お砂糖入りおまんじゅう多数🎵」

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 コース上に在るふるさとラボ・・・

 

午後2時過ぎまでは出られませんから親仁は2階から「頑張れ〜」って・・・寒いんです >_<

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 12:00 | comments(0) | -| - |
菜花の昆布締め・・・金目鯛の・・・ ^o^

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  菜花の昆布締めは明日の楽しみに夜は菜花と豚肉30グラム?のオイスター炒めに牛40g?のすき焼き風でOrionタイム〜 ✌

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 朝にはクリームコロッケ・・・チト脂っこいもの続きだ・・・ >_<

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  昨日から気にはなっていたが・・・

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 オドヤの鮮魚部門の板さんが居るうちなら丁寧に3枚に下してくれ値段はそのまま〜 ✌

 

昆布締め・・・こんな物料理屋で食べたら金目の目玉よりも飛び出しちゃう〜(◎_◎;)〜

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 目の前で丁寧且つ清潔に下す様子も見られて安心・・・

 

刺身用の残りの半身は酒、味醂、創味の蕎麦汁、生姜、青ネギ・・・椎茸も有ったのでご一緒に〜

 

昆布を落とし蓋のように・・・

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 ランチは支出を抑えてミニミニ助六〜 ✌

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 寒いので部屋で断捨離???

 

4年3組と記載のある娘の習字用下敷き・・・捨てられないんだナァ〜 >_<

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  翌日が旨い昆布締め・・・まぁ、チョイと味見もお楽しみ ✌

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 15:30 | comments(0) | -| - |
ポカポカ陽気で庭の菜花が食べ頃〜 ✌

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 前夜の蟹鍋は相川肉店の肉でしゃぶしゃぶ〜 ^o^

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  朝の内はチト寒く・・・鍋汁でチャチャッとラーメン ✌

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 山に何か行かないが冬場はトレッキングシューズが暖かいノダ・・・

 

靴底が剥離してしまい・・・

 

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 剥離状態の写真の為に金物外してパチリとな ✌

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 トマトカレーを冷凍してあるのを思い出し・・・

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 ヨーグルトと牛乳で延ばしてコトコト・・・

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 10分程コトコトしたら鍋底からチリチリ・・・

 

焦げだす直前に火を落とし30分五徳の上で蒸らす ✌

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 具材たっぷりのトマトカレーなので味もベリーのgood〜 ^o^

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  夏はトマト、キュウリ、茄子等簡単に沢山作れるが・・・

 

まぁ、種を撒いて土を掛けただけで育つ自慢の畑・・・モチ無農薬、無肥料 ^o^

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  日高昆布の在庫切れで・・・半額でゲット ✌

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 チョイと湯がいて日高昆布とトロロ昆布でサンドイッチ〜 明日には旨いぞ〜 ✌

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 16:09 | comments(0) | -| - |
ニヤケル歯科医院、頭を掻くクリニック、嬉しくなる肉店 ✌

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 ホジホジして食べちゃえば良いものを写真用に殻を外して・・・✌

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 少し作ったつもりでも朝にはまだまだ鍋いっぱいに・・・

 

餅を入れてコトコト・・・夜にも食べないと無くならん >_<

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  昔は歯医者は大嫌いだったが・・・館山のビーバー歯科は予約日が待ち遠しい〜 ^o^

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  むさしに行きたかったが腹がポンポコリーーーン・・・

 

「胃の調子が・・・」「ブログ見ていても食べ過ぎじゃあ〜」って厳しいDoctor〜

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 ボケ相談も受けてくれるたてやま友愛クリニックは何でも相談に乗ってくれますよ ✌

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 一柵凡そ100g・・・鍋の残り物も工夫しないとネ・・・

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 100g1,200円もの肉も有る相川肉店・・・

 

同じ牛から取れる切り落としも100gゲット ✌

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 次にカレーを作る時の参考に ^o^

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  去年の夏から頼んでいた危ない電柱・・・

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 9月の台風から大忙しの皆さんが大挙して来てくれました ^o^

 

小雨降る寒い中ありがとうございます <(_ _)>

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 15:37 | comments(0) | -| - |
国民の義務・勤労精神欠如(*_*;・・・

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 120g800円程度の国産肉を3割引でゲットしたら1本33円の葱と白菜の残りを・・・

 

肉は半分60gを消費して・・・

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 翌朝と言うかブランチにはご飯を炊いて蒸らしている間に残りの肉を・・・

 

蒸らしの間、土鍋に掛ける布に火が移らないように注意ちゅうい ✌

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 炊いたご飯は杓文字で返し水分を飛ばしてから・・・

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 汁だく?と言うんでしょうか・・・スキ焼を残らず食べましたぞ ^o^

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  この後1週間は何とか梅雨?とか・・・

 

風もなく仕事日和なのに国民の義務・勤労精神欠如〜 >_<

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  昆布出汁をシッカリとって・・・カレーの日なんだけどね〜 ^o^

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 15:16 | comments(0) | -| - |
食べ放も良いけれど・・・お惣菜付きラーメンむさしがベストかな ✌

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 恵美子女将からお土産で頂いたシラスと胡桃の甘露煮、オワリ屋で買ってきたシラスの釜揚げでOrionタイム〜 ^o^

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  昨日は隣町でチャーハン食べ放付きラーメンを頂いたがラーメンと言えばやっぱりラーメンむさし〜 ^o^

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  サラダにお新香、卵焼きにカボチャの煮つけそして菜花の辛し和えにアイス珈琲付いて来て600円也〜 ✌

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 素晴らしい晴天だが冬らしく風が冷たい >_<

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  早々に風呂支度・・・庭の菜花も収穫時〜

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 きのう無人販売で買った3本100円のネギも有るので30%引きの肉をゲットして・・・今夜はすき焼きですぞ ✌

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Posted by : ZENさん | ご近所の仲間たち | 15:35 | comments(0) | -| - |
行ってみましたぞ・・・千倉のラーメン+炒飯食放で500円也〜

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 月に2−3回のボディーマッサージは千倉なので・・・

 

大貫街道から瀬戸の信号を右折し千倉の踏切に向かって左手の無人販売・・・

 

上瀬戸地区の農家の朝採れ野菜がどれでも100円 ^o^

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  菜花、里芋、白菜・・・泥付きネギ3本をチャンとお支払いして頂きましたぞ ✌

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 その道を千倉駅方面、踏切手前の噂のラーメン店・・・

 

なにしろ炒飯食べ放題とか ^o^ 丁度知り合いの不動産屋が来たのでパチリとな ✌

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 お店の道路向いに5−6台分のパーキング ✌

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 開店当初はラーメンだけだったようだが・・・

 

何とジャンボラーメンとやらは2玉でも3玉でも800円 (◎_◎;)〜

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 まっ、ここは基本のラーメン+炒飯、500円也をチョイス ✌

 

醤油ベースのシンプル味、炒飯は少なめにしておきましたよ ^o^

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  ここまで来たら踏切渡って突き当りを右折、100m左手のファションリーダーすぎやまへGO〜

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 ディズニーブランド?の可愛い割烹着が税込み1,408円也〜

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 男物ブリーフが・・・女物の下着も沢山あるがパチリとしちゃあ逮捕されちゃう〜

 

安くとも品物は一押し ✌

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 と、一日の収穫を先ずは秀一板長にご報告 ✌

 

風もなく暑い位の陽射し・・・幸せな一日にthank you〜 ^o^

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Posted by : ZENさん | ご近所の仲間たち | 16:00 | comments(0) | -| - |
風邪予防には金冠の蜂蜜付け〜 ✌

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 しゃぶしゃぶはなるべく小さい鍋で・・・

 

白菜4枚を目安に・・・何日も同じものを食べない工夫〜 ✌

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 エフヨコから「素晴らしい朝焼け〜見て見て〜」って・・・

 

まぁ、横浜からは大分離れているし・・・

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 11時にはこれを食べたい・・・なので朝飯抜き〜

 

酢を少し効かせたトロミ・・・卵2個の中にシェイクした様々な具材 ✌

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 オクラやほうれん草のお浸し、アイス珈琲付いて来て700円也のラーメンむさし〜 ^o^

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  先日のレモンの蜂蜜付けと共に蜂蜜自体が在庫ゼロとなり・・・

 

1キロ4,000円ですが思い切って購入〜

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 まるで蜂蜜フェアのような長須賀のわくわく広場〜 ^o^

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  地場養蜂農家の蜂蜜がズラーリ ✌

 

濃い色の方がマストかと思っていたら「濃い色ほどミネラル分が高く、また味や香りも強くなります。一方で色が薄いはちみつは軽い風味でマイルドな味です。栗やそばは鉄分などのミネラルが多いため濃い色のはちみつがとれます。」とのこと・・・

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 わくわく広場には130円で金冠も・・・洗って干して・・・

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 種とヘタを外して煮沸した瓶に・・・

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 金冠から水分が出るので傷みやすい・・・

 

1週間程度食べきる方が良いらしい・・・一日3粒シナモンふって風邪知らず ✌

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 16:28 | comments(0) | -| - |
雪は無いが外は危険がアブナイ >_<

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  麺料理は熱々で頂かないと・・・

 

あんかけが出来、スープも良し ✌ ・・・生麺を茹でてなかったぁ〜 >_<

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  Orionビールのお共にはチト重たいが栄養も摂らないとね〜 

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 東京辺りでは雪だとか・・・館山もまるで雪のないスキー場

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 働かないんだら食べるな・・・そうも行かないので

 

腹が空き切る10時にお米砥いで30分置いて10分焚いて又30分待つ・・・

 

底に少しばかりのお焦げは上手く炊けた証拠 ✌

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 きのうの餡かけの具を豚肉に代えてドーン

 

・・・中華丼にはウズラの卵の方が似合うなぁ・・・

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 お八つはこれ・・・

 

トースターで4−5分・・・中まで熱々〜 今夜はしゃぶしゃぶだなぁ〜 ^o^

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Posted by : ZENさん | 「田舎暮らし体験施設」・・・ | 16:39 | comments(0) | -| - |
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